Bireylerin yaşamlarındaki sorunların derinlerine inerek köklü çözümler sunan çalışmalar yürüten Serap Yıldız, aile dizimi ve çeşitli terapi yöntemleriyle Kırklarelili vatandaşlara da rehberlik etmek için hazırlanıyor. Geçmişten gelen travmaların bireylerin bugününü nasıl şekillendirdiğini ve etkilerini çözmek için farklı çalışmalar yapan Yıldız, merak edilen soruları okuyucularımız için içtenlikle yanıtladı.
Pazar gününün keyifli röportajı şu soru ve cevaplar üzerine gerçekleşti:
Aile dizimi çalışmalarınıza ilgi her geçen gün artıyor. Sizce insanlar neden bu yönteme bu kadar büyük bir ilgi gösteriyor? Bu yöntemin, geleneksel terapi yöntemlerinden farkı nedir?
Aile dizimi seanslarına gösterilen ilginin altında yatan nedenler, bu yöntemin sunduğu derin ve hızlı etkiler ile ilişkilendirilebilir. Aile dizimi, geleneksel terapilerden farklı olarak bireyin ailesel bağlarına, kuşaklar arası dinamiklere ve bilinçdışı aktarılan travmalara odaklanır. Aile dizimi terapisi, kişinin hem kendini hem de ailesini daha derin bir düzeyde keşfetmesine olanak tanıyan, hızlı sonuç verebilen ve grup dinamikleriyle desteklenen bir yöntem olduğu için birçok insan tarafından tercih edilmektedir.
Aile dizimi seanslarında bireylerin geçmişlerinden gelen travmaları çözümlemelerine yardımcı oluyorsunuz. Bu süreçte en sık karşılaştığınız sorunlar nelerdir? Hangi ailevi dinamikler kuşaklar boyu aktarılma eğiliminde oluyor?
Aile dizimi seanslarında bireylerin karşılaştığı sorunlar, genellikle geçmişten gelen ve kuşaklar boyu aktarılan travmaların etkilerine dayanır. Bu travmalar, aile içinde bilinçdışı olarak devralınır ve bir sonraki kuşağın yaşamını etkileyebilir. Aile dizimi, bu gizli bağları ve dinamikleri açığa çıkararak çözüm arar. Aile dizimi, bireyin yaşadığı sorunların sadece kendisine ait olmadığını, bu sorunların aile sistemi içerisindeki köklerinden geldiğini anlamasına yardımcı olur. Aile içindeki travmalar, roller, sorumluluklar ve dışlanmalar bilinçdışı bir şekilde nesiller boyunca aktarılabilir. Bu tür dinamiklerin çözülmesi, bireyin kendini ve aile geçmişini daha derin bir anlayışla kavramasına ve duygusal olarak özgürleşmesine olanak tanır.
Kırklareli’nde zorunlu göç ve savaşlar yaşamış bir toplumun içinde aile dizimi seanslarına başladınız. Bu özel durumda, bölge halkının geçmiş travmalarını aşmalarına nasıl yardımcı oluyorsunuz?
Aile dizimi seansları, bireylerin ve ailelerin geçmiş travmalarını anlamalarına ve bu travmalarla yüzleşmelerine yardımcı olmayı amaçlar. Zorunlu göç ve savaşlar gibi zorlu deneyimler yaşamış bir toplumda, bu seanslar şu şekillerde fayda sağlayabilir:
Geçmişle Yüzleşme: Aile dizimi, katılımcılara geçmişte yaşanan travmaları açığa çıkarmak ve bu olaylarla yüzleşmek için bir alan sunar. Bu, bireylerin duygusal yüklerini hafifletmelerine yardımcı olabilir.
Bağlantı Kurma: Katılımcılar, ailelerinin geçmişteki deneyimlerini ve bu deneyimlerin kendileri üzerindeki etkilerini daha iyi anlayarak, aile bağlarını güçlendirebilirler.
Duygusal İyileşme: Seanslar sırasında, katılımcılar duygusal olarak kendilerini ifade etme
fırsatı bulur. Bu, iyileşme sürecini destekleyebilir.
Yeni Perspektifler: Aile dizimi, bireylere ve ailelere, geçmişteki olaylara farklı bir açıdan bakma imkanı sunar. Bu, travmaların etkilerini yeniden değerlendirmelerine yardımcı olabilir.
Toplumsal Destek: Bu tür seanslar, topluluk içinde dayanışma ve destek duygusunu artırarak, bireylerin yalnız olmadıklarını hissetmelerine yardımcı olabilir. Bu süreçte, her bireyin deneyimi farklıdır ve seanslar, katılımcıların kendi hızlarında ilerlemelerine olanak tanır.
NLP, regresyon terapisi, reiki ve EFT gibi çeşitli yöntemleri kullanıyorsunuz. Bu yöntemleri seçme sebepleriniz nelerdir? Kişisel gelişim ve şifa arayışında olan bireyler için bu tekniklerin birlikte kullanılmasının avantajları nedir?
NLP (Nöro-Linguistik Programlama), Regression Therapy (Geçmiş Yaşam Terapisi), Reiki ve EFT (Duygusal Özgürleşme Teknikleri) gibi yöntemlerin birlikte kullanılması, kişisel gelişim ve şifa süreçlerinde daha derin ve çok yönlü bir yaklaşım sunar. Bu teknikleri seçmemizin arkasında, her birinin farklı alanlarda güçlü etkiler sunması ve kişinin hem zihinsel hem de duygusal katmanlarında çalışabilmesi yatıyor olabilir. Her yöntemin kendi özel katkısı, bireylerin farklı ihtiyaçlarını karşılamak için bir araya getirildiğinde daha bütüncül bir çözüm sağlar. Bu yöntemler, zihin, beden, ruh ve enerji boyutlarında şifa ve gelişim sağlayarak kişiyi bütünsel olarak ele alır. Her teknik, bireyin farklı katmanlarında çalıştığı için, birden fazla yöntemin bir arada kullanılması, derinlemesine ve kalıcı sonuçlar doğurabilir.
Aile dizimi, bilinçaltı bağların keşfedilmesine ve bunların çözülmesine yardımcı oluyor. Peki, bu sürecin kişisel gelişim üzerindeki uzun vadeli etkilerini nasıl değerlendiriyorsunuz? Katılımcılar seanslardan sonra hayatlarında ne gibi değişiklikler yaşıyorlar?
Aile dizimi, bilinçaltındaki ailevi bağların ve geçmişten gelen travmaların fark edilmesine ve çözümlenmesine olanak tanıdığı için, kişisel gelişim üzerinde derin ve uzun vadeli etkiler yaratabilir. Bu sürecin en büyük katkısı, bireylerin aile sistemindeki bilinçdışı dinamikleri açığa çıkararak, hayatlarında tekrar eden negatif döngüleri fark etmeleri ve dönüştürmeleridir. Aile diziminin kişisel gelişim üzerindeki uzun vadeli etkileri şu şekillerde değerlendirilebilir:
Kendini daha hafif ve rahat hissetme: Katılımcılar genellikle, geçmişin yüklerinden kurtuldukları için kendilerini daha hafif ve özgür hissederler.
İlişkilerde iyileşme: Aile içi ilişkilerde ve sosyal çevrede daha fazla anlayış ve empati gelişir.
Özgüven artışı: Kendi yaşamının sorumluluğunu alma ve geçmişten bağımsız hareket edebilme yeteneği gelişir.
Farkındalık artışı: Hayatında tekrar eden sorunların nedenlerini anlama ve bu döngüleri kırma konusunda derin bir farkındalık gelişir.
Kariyer ve yaşam yönünde değişim: Birçok katılımcı, kariyerlerinde, yaşam amaçlarında veya kişisel hedeflerinde olumlu değişiklikler yapma cesareti bulur. Aile dizimi seansları, kişisel gelişim üzerinde derin ve uzun vadeli etkiler bırakabilir. Bilinçaltında çözülmemiş ailevi bağların ve travmaların ortaya çıkarılması ve şifalanması, bireyin duygusal ve zihinsel dünyasında büyük bir dönüşüm yaratır. Katılımcılar, hayatlarında daha fazla huzur, denge, özgüven ve bilinçli bir farkındalık deneyimleyerek, geçmişin yüklerinden arınmış bir şekilde daha özgür ve tatmin edici bir yaşam sürebilirler.
Aile dizimi uygulamaları dışında, reiki ve biyoenerji gibi enerji çalışmaları da yapıyorsunuz. Bu enerji çalışmalarının psikolojik danışmanlık ve kişisel gelişim üzerindeki etkilerini nasıl tanımlarsınız?
Reiki ve Bioenerji gibi enerji çalışmaları, psikolojik danışmanlık ve kişisel gelişim süreçlerinde hem tamamlayıcı hem de dönüştürücü etkiler yaratır. Bu çalışmalar, bireyin enerji bedenini dengeleyerek ruhsal, zihinsel ve duygusal seviyelerde iyileşme sağlarken, danışmanlık sürecini de derinleştirebilir. Reiki ve Bioenerji gibi enerji çalışmaları, psikolojik danışmanlık ve kişisel gelişim süreçlerinde önemli bir tamamlayıcı rol oynar. Bu çalışmalar, duygusal, zihinsel ve ruhsal seviyelerde derin şifalanmalar sağlar ve bireyin daha dengeli, farkındalıklı ve özgüvenli bir yaşam sürmesine yardımcı olur. Enerji çalışmaları sayesinde bireyler, geçmişteki travmalardan arınarak, içsel barışa ve bütünlüğe ulaşabilirler.
Son yıllarda kişisel gelişim alanında birçok farklı yöntem ve terapi popüler hale geldi. Sizin kişisel gelişime bakış açınız nedir? Bireylerin gerçekten kendilerini tanıyıp geliştirmeleri için nasıl bir yaklaşım izlemeleri gerektiğini düşünüyorsunuz?
Kişisel gelişim, bireyin kendini tanıma, farkındalık kazanma, içsel blokajlarını çözme ve potansiyelini gerçekleştirme sürecidir. Bu süreçte, birey sadece dışsal hedeflerine ulaşmak için değil, aynı zamanda duygusal, zihinsel ve ruhsal olarak daha dengeli ve bilinçli bir yaşam sürmek için çaba gösterir. Benim kişisel gelişim bakış açım bütünsel yaklaşım şeklindedir. Kişisel gelişim, sadece zihinsel veya duygusal alanlara odaklanmamalıdır; beden, zihin, ruh ve enerji boyutlarını da kapsamalıdır. Bireyler, kendi fiziksel sağlıklarından duygusal dengelerine, zihinsel tutumlarından ruhsal farkındalıklarına kadar her alanda denge kurduklarında gerçek bir dönüşüm yaşayabilirler. Bu nedenle, Reiki, Bioenerji, NLP, EFT ve Aile Dizimi gibi farklı teknikleri birlikte kullanarak bütüncül bir şifa ve gelişim yaklaşımı sunuyorum. Kişisel gelişim, derin bir içsel yolculuktur ve her birey için farklı yolları kapsayabilir. Bütünsel bir yaklaşım benimseyerek, bireylerin duygusal, zihinsel, fiziksel ve ruhsal düzeylerde dengeye ulaşması, geçmiş travmalardan özgürleşmesi ve kendilerini daha bilinçli bir şekilde tanıması gerektiğine inanıyorum. Bireylerin bu süreçte en önemli rehberleri, kendi iç sesleri ve farkındalıklarıdır.
Online ve yüz yüze seanslar düzenliyorsunuz. Online terapi ve kişisel gelişim çalışmalarının yüz yüze yapılanlardan farkı nedir? Katılımcılar için bu iki yöntem arasında tercih yaparken dikkat etmeleri gereken noktalar neler?
Online ve yüz yüze seanslar, her ikisi de etkili olmakla birlikte, katılımcılar açısından farklı dinamikler içerir. Her iki yöntemin kendine özgü avantajları ve bazı dikkat edilmesi gereken noktaları vardır. Katılımcılar, tercihlerine ve ihtiyaçlarına göre en uygun yöntemi seçmelidir. Katılımcılar, rahatlık seviyeleri, terapi türü ve kişisel koşullarına göre en uygun yöntemi seçmelidirler. Hem online hem de yüz yüze seanslar, kişisel gelişim ve terapi süreçlerinde etkili olabilir; önemli olan, bireyin hangi yöntemle daha derin bir deneyim yaşayabileceğini fark etmesidir.
Gelecek planlarınız arasında kişisel gelişim ve aile dizimi alanında yeni projeler veya çalışmalar var mı? Geniş bir kitleye ulaşmak için ne tür adımlar atmayı düşünüyorsunuz?
Gelecek planlarımda kişisel gelişim ve aile dizimi alanında büyümek ve daha geniş bir kitleye ulaşmak için hem etkili projeler geliştirmek hem de dijital dünyada daha aktif olmayı planlıyorum. Bu doğrultuda bazı projelerimden bahsetmek istiyorum. Dijital Platformlarda ve yüz yüze eğitim alanlarında workshoplar yapmak, kapsamlı programlar hazırlamak, sosyal medyada aktif olmak, seminerler ve konferanslar düzenlemek gibi projelerim var. Gelecek projelerimde geniş bir kitleye ulaşmak için hem dijital araçları aktif kullanarak, farklı formatlarda içerikler üretip sürekli etkileşim halinde olmak hem de sosyal sorumluluk projelerinin içinde gönüllü olarak katılarak daha fazla insana katkı sağlamayı hedefliyorum. Online ve yüz yüze eğitimler, seminerler, sosyal medyada ve yerel halkta topluluk oluşturma gibi yöntemlerle hem daha fazla kişiye ulaşabilirim hem de kişisel gelişim ve aile dizimi alanında derinlemesine rehberlik sunabilirim diye düşünüyorum.”
Haber: Arzu Dursun Atay
