Kırklareli İl Sağlık Müdürlüğü, Ramazan ayında vatandaşları uyarmaya devam ediyor. Özellikle sahur yapmayan vatandaşlar için yapılan son uyarıda Diyetisyen Merve Solak’ın sözleri yer aldı. Diyetisyen Solak, sahurun atlanmaması gerektiğinin altını çizdi.
Diyetisyen Merve Solak, Kırklarelili vatandaşları şu konuda uyardı:
“Sahurda protein ve sağlıklı yağlar tüketmek gün boyu tok kalmanı sağlar. Yumurta, peynir, yoğurt, tam tahıllı ekmek, ceviz, badem gibi besinleri tercih edin”
Kaynak: Haber Merkezi
