İstasyon Mahallesi Muhtarı Naide Özdemir, mahalle sakinleriyle birlikte haftanın stresini atmak amacıyla düzenleneni fitness dersini başarıyla tamamladıklarını belirtti. Aydın hocanın rehberliğinde, mahalleli bayanlar oldukça keyifli ve eğlenceli bir gün geçirerek hem bedenlerini hem de zihinlerini dinlendirdi.
İstasyon Mahallesi Muhtarı Naide Özdemir, fitness dersine katılan mahalle sakinleriyle birlikte haftanın yorgunluğunu atarken, eğlenceli bir atmosferde stresin adeta silindiğini ifade etti. Özdemir, Aydın hocanın eşliğinde gerçekleşen dersin, mahalle sakinlerine sadece fiziksel bir rahatlama sağlamadığını, aynı zamanda moral ve motivasyon kaynağı olduğunu söyledi.
“Aydın hocamız eşliğinde, güzel bayanlarımızla birlikte haftanın yorgunluğunu, stresini unutturan çok eğlenceli ve bol gülmeli fitness dersimizden güzel kareler.” diyen Özdemir, derse katılan herkesin keyifli zaman geçirdiğini vurguladı. Özdemir, fitness dersinin hem fiziksel hem de psikolojik faydalar sağladığını, katılımcıların zihinlerini dinlendirerek günün stresinden uzaklaştıklarını dile getirdi.
Mahalle sakinleriyle birlikte yapılan bu tür aktivitelerin, hem sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kazandırılması hem de sosyal bağların güçlendirilmesi açısından oldukça değerli olduğunu ifade etti. Özdemir, fitness derslerinin mahalle sakinlerinin birbirleriyle olan etkileşimlerini artırdığını ifade etti.
